tag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post1398042577932853671..comments2023-11-02T10:41:48.987+01:00Comments on **By Joyce**: DIETA MILAGRO!! --> No! Mejor VIDA SALUDABLE! 10 tips!Joypqhttp://www.blogger.com/profile/00369164952883094154noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-87917725412128307992013-04-22T17:50:39.885+02:002013-04-22T17:50:39.885+02:00JOYCE! No, hay un error en tus tips, el cardio en ...JOYCE! No, hay un error en tus tips, el cardio en ayuna es fatal, no es bueno. Ahorita estoy de salida al trabajo y no puedo buscarte las fuentes pero si tienes un tiempito lee al respecto, lo mejor es hacerlo una vez hayamos comido y el cardio siempre después del ejercicio de fuerza.<br /><br />Por lo demás excelentes tips de salud, yo me apunto a la onda sana o/ <br /><br />Saludos!<br />http://eliuskamariel.blogspot.com/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08541545923756392020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-5445881583745406392013-04-19T14:51:09.792+02:002013-04-19T14:51:09.792+02:00ossm post
lovely blog
following you :)ossm post<br />lovely blog<br />following you :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05485710994326549406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-6465016298845904052013-04-17T17:57:08.737+02:002013-04-17T17:57:08.737+02:00Hola JOYCE!!
Qué guía más completa y sensata para ...Hola JOYCE!!<br />Qué guía más completa y sensata para bajar de peso, todo lo que nos compartes es vida saludable de eso se trata,no?<br />Muchas de las cosas que nos aconsejas las hago,pero ahora debo tomar otras medidas, ya sabes jejeje.<br />Besitos mi JoyceAnnChichttps://www.blogger.com/profile/07520504665018328101noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-43725276285329628732013-04-17T16:23:57.852+02:002013-04-17T16:23:57.852+02:00Cumplo la 1, la 2, la 6,7 y 10... ¿Bien, no? ;)Cumplo la 1, la 2, la 6,7 y 10... ¿Bien, no? ;)Mariola Azoreshttps://www.blogger.com/profile/00856466192319070946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-69900167746570694852013-04-17T15:37:46.296+02:002013-04-17T15:37:46.296+02:00Me ha encantado el post!!!me pondré a ello!!!
bes...Me ha encantado el post!!!me pondré a ello!!!<br /><br />besotes!!!<br /><br />http://sunnydaybyargi.blogspot.com.es/Argihttps://www.blogger.com/profile/09143989300559216598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-22996538696391332342013-04-17T15:12:06.058+02:002013-04-17T15:12:06.058+02:00Pequeña sabes que te querria mucho mas si me dijer...Pequeña sabes que te querria mucho mas si me dijeras que puedo vivir de patatas fritas sin engordar, pero vamos que ya se la vida es dura asi que nada de nada.<br />No voy a prometerte seguir todos tus consejos por que se que es imposible, pero lo de beber más agua, ir andando a los sitios (a modo de ejercicio) y dejar las bebidas con gas, estamos trabajando en ello.<br />besazo guapaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09253307956036513028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-62214057045852177202013-04-17T11:08:01.085+02:002013-04-17T11:08:01.085+02:00Un post de diez me ha encantado!!es super util,bes...Un post de diez me ha encantado!!es super util,besosDezazu https://www.blogger.com/profile/18260539304035626153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-21540204113499149152013-04-17T11:04:57.552+02:002013-04-17T11:04:57.552+02:00Hola!!
Qué buen post nos traes hoy!
Yo por motivos...Hola!!<br />Qué buen post nos traes hoy!<br />Yo por motivos médicos tengo que hacer dieta todos los días de mi vida! jajaja<br />Asi que estoy acostumbrada.<br />Pero como enfermera te digo que todo lo que dices es lo que hay que hacer. No hay dietas milagro que te hagan perder y mantenerte en el tiempo.<br />Beber mucha agua, 5 comidas, no mezclar proteínas con hidratos, no picar entre horas. hacer una hora de deporte diario... muy buenos consejos!<br /><br />XOXO<br />Lady Wolff<br />http://www.ladywolff.com/María Lady Wolffhttps://www.blogger.com/profile/06395633562846960388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-30489123084124297942013-04-17T10:29:52.868+02:002013-04-17T10:29:52.868+02:00Ole, ole y ole Joyce! Gracias por este post. Yo ta...Ole, ole y ole Joyce! Gracias por este post. Yo también estoy harta de oír, y ver sobre todo por instagram: "Estoy a dieta" "Tentación" "Yo no puedo comer eso"etc,etc. A mi sinceramente me molesta bastante, y ¿porqué? Por que desde los 16 años he padecido problemas con la comida, haciéndome daño a mi, tanto física como psicológicamente, y a mi familia. A día de hoy con 27 años, puedo decir que gracias a mi lucha, a mi familia, a mi chico, y al apoyo psicológico estoy bien. M esiento bien conmigo misma. Llevo casi tres años comiendo normal, es decir sano, haciendo ejercicio de 3 a 5 veces por semana, y de vez en cuando comiendo chuches o caprichos que me apetecen.<br />De verdad te doy mil gracias por escribir este post Joyce, creo que todo lo demás puede hacer daño a mucha gente que ha estado en la misma situación que yo. Aún así a mi también me molesta leer, ver ese tipo de fotos comentarios, pero intento pasar, intento ser fuerte. Yo también me considero una chica normal, con un cuerpo normal ;)<br />Un abrazo enorme, tAmIAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-32397981485492727482013-04-17T10:18:29.175+02:002013-04-17T10:18:29.175+02:00Hola solo una chica normal, jaja yo tmb soy solo u...Hola solo una chica normal, jaja yo tmb soy solo una chica normal pero tmb me cuido! Hace años por salud porque tengo que hacerlo si o si y tmb porque mi cuerpo lo agradece! <br />Me gusto mucho tu post de hoy vivan las chicas normales! <br />Un besazoEllenhttps://www.blogger.com/profile/02497594161204014684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-90362588791673589282013-04-17T00:53:41.789+02:002013-04-17T00:53:41.789+02:00Tomo
Nota
blogdelavalenciana.blogspot.com.esTomo<br />Nota<br />blogdelavalenciana.blogspot.com.esFannyhttps://www.blogger.com/profile/03483672651860943470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-15006465982736076762013-04-16T23:49:02.379+02:002013-04-16T23:49:02.379+02:00Que entrada mas genial!! Yo tambien estoy totalmen...Que entrada mas genial!! Yo tambien estoy totalmente en contra de las dietas milagro, hay que ser mas sanos!! y aprender a comer mejor.. Un caprichito puede darse una de vez en cuando, pero de vez en cuando!! Yo siempre cojo la bici, me encanta ^^ Te sigo<br />Besitos<br /><br />http://nuncadigassiempre00.blogspot.com.es/Verónicahttps://www.blogger.com/profile/09977744600761551380noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-47294869647753679672013-04-16T23:08:09.709+02:002013-04-16T23:08:09.709+02:00Hola cariño y bicicleta como yoooo, que desde que ...Hola cariño y bicicleta como yoooo, que desde que las tenemos javi y yo hemos dejado el coche de un lado por completo... en serio! para ir al centro, para lo que sea menos para la compra del mercado jejeje.<br /><br />por lo demás siempre la bici creo que es la mejor inversión que hemos hecho. Para todo lo demás... tu post que quedo perfecto.<br /><br />Nena estoy recogiendo fotos con colores fluor para que te animes y me envies y tambien publi... porfis siii!!! quiero hacer una nueva sección para los sabadetes. Asi too chulo<br /><br />Por lo demás triste por lo que ha pasado en mi país con las elecciones pero tengo fe de que cambiaran las cosas.<br /><br />Bueno ya no te hago mas testamento.<br /><br />Besotes de color a mi princesaMi Mundo de Colorhttps://www.blogger.com/profile/08034316011478987121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-32967603581096423912013-04-16T22:38:21.956+02:002013-04-16T22:38:21.956+02:00Excelentes consejos. Al final una dieta equilibrad...Excelentes consejos. Al final una dieta equilibrada es lo que realmente ayuda, y por supuesto evitar llevar una vida sedentaria. Sólo una cosa más, si realmente existen problemas de obesidad debes acudir a un médico especialista.<br />Besos.<br />http://stylelovely.com/bayamesa/BAyAMESAhttps://www.blogger.com/profile/04296849613832848669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-79797835418410819972013-04-16T21:28:02.888+02:002013-04-16T21:28:02.888+02:00Hola Joyce! Me ha encantado este post sobretodo po...Hola Joyce! Me ha encantado este post sobretodo porque tiene mucho sentido común y, en esta época en que a todo el mundo le entran las prisas por lucir bien, me parece importante que alguien diga cosas coherentes y no de ideas "milagro". En mi opinión hay que cuidarse todo el año y, como sabes, ya llevo un par de meses haciendo una serie de post para concienciar a todos que hay que cuidarse todo el año.<br />Vaya rollo te he soltado jejeje Un beso JoyceBlanche´s Bloghttps://www.blogger.com/profile/03829575643550184845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-62751969165835370512013-04-16T20:49:26.411+02:002013-04-16T20:49:26.411+02:00Yo hace mucho tiempo q asumí q soy d hueso ancho j...Yo hace mucho tiempo q asumí q soy d hueso ancho ja ja<br />besosairuNhttps://www.blogger.com/profile/06592239268312652079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-50954171109538968642013-04-16T19:45:34.736+02:002013-04-16T19:45:34.736+02:00Hola Guapa!
Me he gustado muchísimo tu post, tiene...Hola Guapa!<br />Me he gustado muchísimo tu post, tienes mucha razón... Las dietas milagro no existen, ni son saludables. Lo mejor es llevar una dieta equilibrada, un poco de ejercicio y sobre todo estar bien con una misma y aceptarnos tal y como somos porque somos perfectas. <br />Un besazoOo!<br /><br />http://fashionixima.blogspot.com.esfashioixiahttps://www.blogger.com/profile/09442504958135547079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-14429570436819644882013-04-16T18:54:18.592+02:002013-04-16T18:54:18.592+02:00Ay neni. Ya sabes los problemas que tengo yo con l...Ay neni. Ya sabes los problemas que tengo yo con los kilos y la guerra que tengo con las hormonas. HHe conseguido perder 9 kg en un poco mas de 2 meses. Los más superfluos se pierden rápido pero conforme te acercas a tu peso.... me faltan otros 6-7 y sé que me va a costar así que mejor he decidido ir a un profesional, a un nutricionosta y es ella la que me pone las dietas semanales, no tengo tanta hambre ni ansiedad porque me hace acumpuntura y además es motivador porque tienes q responder ante alguien! bss preciosa@CosmeTKfuncionahttps://www.blogger.com/profile/06445903155492870944noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-42797805256579294012013-04-16T17:04:18.853+02:002013-04-16T17:04:18.853+02:00Me encanto el post, Yo para tomar agua le hecho un...Me encanto el post, Yo para tomar agua le hecho una bolsita de te y así ya aunque este "pintada de sabor" siento que es de sabor y azúcar y todo jaja !!--New post on my blog --> http://urbanfashionstylee.blogspot.comDanika Podholahttps://www.blogger.com/profile/16054854621805788729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-45742523796855136752013-04-16T16:17:59.658+02:002013-04-16T16:17:59.658+02:00Joyce encantada con el post y totalmente de acuerd...Joyce encantada con el post y totalmente de acuerdo con cada palabra!!<br />Esta es la única manera de estar bien,sano y tonificado.<br />Creo que hago todo lo que has dicho,<br />y desde niña me llevo un vaso de agua a la cama,así que hasta medio dormida bebo,y duermo un montón,más de 9 horas fijo!<br />Un beso guapa<br /><br />www.ineedhangers.blogspot.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5549654310835692414.post-17336463646188053402013-04-16T16:14:02.432+02:002013-04-16T16:14:02.432+02:00Un post de 10 para la dieta 10 de una mujer 10!!!...Un post de 10 para la dieta 10 de una mujer 10!!!<br /><br />Besotes, linda!<br />AMiss Ahttps://www.blogger.com/profile/02639059284976082810noreply@blogger.com